Gombás spagetti recept A halak és rákok mellett számos zöldség, mint például a zöldborsó is tartalmaz omega-3 zsírsavakat, amelyek óvják a szívet, csökkentik a vérnyomást, összességében javítják az érrendszer hatékonyságát. Ezt… Read More »Gyors és finom: gombás spagetti zöldborsóval (tejszín nélkül)
Brokkolis garnélás spagetti recept A halak és rákok elsődleges forrásai az omega-3 zsírsavaknak, amelyek óvják a szívet, csökkentik a vérnyomást, összességében javítják az érrendszer hatékonyságát, ez alól a garnélarák sem… Read More »A legegyszerűbb és leggyorsabb garnélás spagetti
Sült durbincs recept A halak elsődleges forrásai az omega-3 zsírsavaknak, amelyek óvják a szívet, csökkentik a vérnyomást, összességében javítják az érrendszer hatékonyságát, ez alól a sült durbincs sem kivétel. Ez… Read More »A legfinomabb sült durbincs
