Omega-3 receptekkel
Hagyományos zserbó recept Nem tudom van-e olyan magyar családi ünnepünk, amin ne jönne jól minden háziasszonynak egy jól bevált, hagyományos zserbó recept. Ennek a süteménynek a mutatóssága és kiadóssága mellett további előnye, hogy jó előre elkészíthető, és semmi különleges hozzávaló vagy kézügyesség nem feltétele. Egyaránt készülhet vendégségbe, de jól mutat az ünnepi asztalon is. Megéri …
Diós kókusztekercs recept Ez az egyik legfinomabb, legomlósabb, leggyorsabban elkészíthető és legkevesebb hozzávalót igénylő diós kókusztekercs receptet mutatom be most. Előnye, hogy jó előre elkészíthető, nem igényel sütést és kávé, illetve tea mellé is jól illik, vagy gyerekeknek tízórais dobozba is csomagolható. Ugyanakkor készülhet vendégségbe, de jól mutat az ünnepi asztalon is. Megéri kipróbálni! A …
Kezdő konyhatündéreknek is ideális: Kagylós spagetti recept A halak és rákok mellett a kagylók is elsődleges forrásai az omega-3 zsírsavaknak, amelyek óvják a szívet, csökkentik a vérnyomást, összességében javítják az érrendszer hatékonyságát. Ezt az egyik legfinomabb, leggyorsabban elkészíthető és legkevesebb hozzávalót igénylő kagylós spagetti receptet mutatom be most. Ennek a receptnek a nagyszerűsége éppen az egyszerűségében …
Chiamagos mákos tészta recept A növények közül mind a mák, mind a chiamag könnyen beszerezhető forrásai az omega-3 zsírsavaknak, amelyek óvják a szívet, csökkentik a vérnyomást, összességében javítják az érrendszer hatékonyságát. Az egyik legfinomabb, leggyorsabban elkészíthető és legkevesebb hozzávalót igénylő tésztaételünket a chiamagos mákos tészta elkészítését mutatom be most kissé egészségesebb verzióban. Ugyanis a tészta nyugodtan …