Húsvéti tojáskrém friss zöldekkel recept Húsvétkor nálunk sosem maradhat el a főtt tojás. De amikor már a harmadik napja kerül elő reggelire, valami új ízre vágyik az ember. Ez a …
A legjobb és legkeresettebb ebéd ötletek, részletes receptleírással, egészséges összetevőkkel a Legyél-jól! honlapján. Próbáld ki te is őket!
Ebéd ötletek
Tavaszi saláta fürjtojással és sonkával – könnyed húsvéti fogás
Tavaszi saláta fürjtojással és sonkával recept Ezt az egyik legfinomabb, leggyorsabban elkészíthető és a rengeteg tojásnak köszönhetően sok Omega -3-at tartalmazó, nem csak a Húsvéti asztalra készíthető friss fürjtojássaláta receptet …
A legropogósabb sült busa recept – egyszerűen, ahogy otthon szeretjük
A legegyszerűbb sült busa recept A halak elsődleges forrásai az omega-3 zsírsavaknak, amelyek óvják a szívet, csökkentik a vérnyomást, összességében javítják az érrendszer hatékonyságát, ez alól a hazai vizeink kedvelt …
Egészséges halas vacsora: lazacos batáta tál avokádóval és dióval
Egészséges halas vacsora: lazacos batáta tál avokádóval és dióval Az omega-3 zsírsavak elengedhetetlenek a szív- és érrendszer egészséges működéséhez, és gyulladáscsökkentő hatásuk is közismert. Ha te is igyekszel több természetes …
Pedig finom! Feta sajtos céklaleves recept napraforgómag ágyon
Céklaleves recept fetasajttal A növények közül mind a napraforgómag, mind a chiamag könnyen beszerezhető forrásai az omega-3 zsírsavaknak, amelyek óvják a szívet, csökkentik a vérnyomást, összességében javítják az érrendszer hatékonyságát. …
Adria íze: Fokhagymás grillezett tintahal recept
Grillezett tintahal recept A halak elsődleges forrásai az omega-3 zsírsavaknak, amelyek óvják a szívet, csökkentik a vérnyomást, összességében javítják az érrendszer hatékonyságát. Ez a méltán gyorsnak, egyszerűnek és egyben nagyszerűnek …
Egyszerű és nagyszerű roston sült pisztráng recept
Fűszeres roston sült pisztráng recept A halak elsődleges forrásai az omega-3 zsírsavaknak, amelyek óvják a szívet, csökkentik a vérnyomást, összességében javítják az érrendszer hatékonyságát. Ez a méltán gyorsnak, egyszerűnek és …
A garantált siker – Kagylós spagetti recept
Kezdő konyhatündéreknek is ideális: Kagylós spagetti recept A halak és rákok mellett a kagylók is elsődleges forrásai az omega-3 zsírsavaknak, amelyek óvják a szívet, csökkentik a vérnyomást, összességében javítják az …
Wow! Egészségtudatos chiamagos mákos tészta
Chiamagos mákos tészta recept A növények közül mind a mák, mind a chiamag könnyen beszerezhető forrásai az omega-3 zsírsavaknak, amelyek óvják a szívet, csökkentik a vérnyomást, összességében javítják az érrendszer …
Klasszikus spenótfőzelék fagyasztott spenótból tojással, krumplival
Klasszikus spenótfőzelék fagyasztott spenótból recept Ezt az egyik legfinomabb, leggyorsabban elkészíthető és a főtt tojásnak köszönhetően jó sok Omega -3-at tartalmazó, fagyasztott spenótból (is) könnyedén elkészíthető klasszikus spenótfőzelék receptet mutatom …