Omega-3 receptekkel
Dió és az omega 3: A dió jó forrása az ALA-nak. Eheted őket magukban vagy más ételekhez adagolva, például salátákhoz.
Gyors és egészséges: Sokmagvas gluténmentes zabpelyhes süti recept Ez a sokmagvas gluténmentes zabpelyhes süti egyszerre laktató és tápláló. A zabpehely, a chia mag és a dió rostban gazdag alapot adnak a süteménynek, így nemcsak desszertként, hanem akár reggelinek vagy uzsonnának is ideális. A zab természetesen gluténmentes gabona, ha ellenőrzött gluténmentes zabpelyhet használunk. A magvak …
Szuper napindító: chia magos granola recept Ez a házi chia magos granola recept igazi kincs a hétvégi reggeleken. Előnye, hogy egyrészt egészséges, akár vegán, és akár gluténmentes változatban is elkészíthető, tökéletes kisétkezés, reggelire vagy tízóraira, vagy uzsonnára is sokféleképpen variálható, akár csokikockákkal, aszaltgyümölcsökkel, banánnal is. Szépen díszíthető egy-egy fél dióval, idénygyümölccsel, kis csatosüvegekben is jól mutat apró …
Hagyományos zserbó recept Nem tudom van-e olyan magyar családi ünnepünk, amin ne jönne jól minden háziasszonynak egy jól bevált, hagyományos zserbó recept. Ennek a süteménynek a mutatóssága és kiadóssága mellett további előnye, hogy jó előre elkészíthető, és semmi különleges hozzávaló vagy kézügyesség nem feltétele. Egyaránt készülhet vendégségbe, de jól mutat az ünnepi asztalon is. Megéri …
Diós kókusztekercs recept Ez az egyik legfinomabb, legomlósabb, leggyorsabban elkészíthető és legkevesebb hozzávalót igénylő diós kókusztekercs receptet mutatom be most. Előnye, hogy jó előre elkészíthető, nem igényel sütést és kávé, illetve tea mellé is jól illik, vagy gyerekeknek tízórais dobozba is csomagolható. Ugyanakkor készülhet vendégségbe, de jól mutat az ünnepi asztalon is. Megéri kipróbálni! A …
Szupergyorsan elkészíthető chia magos zabkeksz recept Tipikus csúnya, de finom sütemény, 🙂 számos előnnyel, úgy mint, hogy nagyon finom, tényleg gyorsan és könnyen elkészíthető, laktató és ajándékba is kiválóan adható ! Ez a diós chia magos zabkeksz recept igazi kincs a modern háziasszonyoknak. Előnye, hogy egyrészt egészséges, akár vegán, és akár gluténmentes változatban is elkészíthető, tökéletes …
Omlós, csokis körtetorta recept Ez az egyik legfinomabb, legomlósabb, leggyorsabban elkészíthető és legkevesebb hozzávalót igénylő csokis körtetorta receptet mutatom be most. Előnye, hogy valóban könnyen elkészíthető, nem igényel sok hozzávalót és kávé, illetve tea mellé is jól illik, vagy gyerekeknek tízórais dobozba is csomagolható. Ugyanakkor készülhet vendégségbe, de jól mutat ünnepi asztalon is. Megéri kipróbálni! …
Meggyes kókuszgolyó recept Ez az egyik legfinomabb, legomlósabb, leggyorsabban elkészíthető és legkevesebb hozzávalót igénylő meggyes kókuszgolyó receptet mutatom be most.. Előnye, hogy jó előre elkészíthető, nem igényel sütést és kávé, illetve tea mellé is jól illik, vagy gyerekeknek tízórais dobozba is csomagolható. Ugyanakkor készülhet vendégségbe, de jól mutat ünnepi asztalon is. Megéri kipróbáln A meggyes …
Diós kifli recept Ez az egyik legfinomabb, legomlósabb, leggyorsabban elkészíthető és legkevesebb hozzávalót igénylő diós kifli receptet mutatom be most.. Előnye, hogy jó előre elkészíthető és kávé, illetve tea mellé is jól illik, vagy gyerekeknek tízórais dobozba is csomagolható. Ugyanakkor készülhet vendégségbe, de jól mutat ünnepi asztalon is. Tudtad, hogy a diófélék gazdagok omega 3 …